Kwasy omega 3  są niezwykle ważne dla naszego organizmu!

  • Wpływają korzystnie na układ krążenia, chroniąc przed powstawaniem blaszki miażdżycowej,
  • zmniejszają ryzyko arytmii serca,
  • chronią przed zawałem serca,
  • sprzyjają zwiększaniu się poziomu „dobrego” cholesterolu HDL,
  • sprzyjają przywracaniu równowago w stężeniu cholesterolu we krwi,
  • obniżają ryzyko nowotworów,
  • są istotne dla dobrego wyglądu skóry, włosów, paznokci,
  • działają przeciwzapalnie co jest ważne dla osób cierpiących na zapalenie stawów,
  • zmniejszają krzepliwość krwi,
  • pobudzają do wytwarzania tlenku azotu rozszerzającego naczynia krwionośne, co ułatwia przepływ krwi i obniża ciśnienie,
  • są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego czy odpornościowego,
  • sprzyjają też zwiększeniu produkcji serotoniny – hormonu dobrego nastroju.